lunes, 11 de marzo de 2013

Queres ver un poco lo que fue la entrada en calor de la maratón Unicef "Carrera por la Educación"??
Miraaaaa!!!!
Dí la entrada en calor para más de 9.000 corredores!!! Espectacular!!!

http://youtu.be/8Mlwu6RzSaQ

domingo, 10 de marzo de 2013

Hoy con mis alumnos fuimos a la maratón de Unicef  "Carrera por la Educación".

Dí la entrada en calor para más de 9.000 corredores!!!! Estuvo increíble!!!! Todos moviendo con mucha buena onda!!!!!












sábado, 9 de marzo de 2013

Convocada por el Club de Corredores daré la entrada en calor para todos los corredores!!! 
Luego a correr con mis alumnos!!!!

Domingo 10 de marzo Maratón Unicef en Alcorta y Dorrego.

Desde hace tres años me llaman para dar entradas en calor para distintas maratones!

domingo, 3 de marzo de 2013

Arranca Marzo!!!!! Que esperas para ponerte en movimiento?
 

A entrenar, a bailar, a cuidar tu salud, a Divertirte en Movimiento!!!!!
  • Running, Entrenamiento & Fitness al aire libre:
- Lunes y Jueves 19:30hs Lago Palermo-Golf 
- Martes y Jueves 8:30hs, Parque Saavedra 

 Maratones de calle, aventura y cross country!!!!
  • Gym y Baile al aire libre:
- Miércoles y Viernes 8:15hs Lago de Palermo-Golf

A Moverrrrrr ;)



sábado, 2 de marzo de 2013

Hoy con algunos de los alumnos del Michi Team corrimos la "Carrera Sucia"
Una carrera muy divertida!! 5k con obstáculos y mucho barro!!!
La pasamos genial, la súper disfrutamos y nos reímos un montón!!!!

**Pronto se vienen:
-Maratón Unicef: Yo daré la entrada en calor para todos los corredores!!
-Merrell Tandil (Postas y 27k)
-Media Maratón New Balance (21k)
Y muchas massss
Que estas esperando para sumarte a nuestro team???? Veniteeeee
Y Vamos Por Másssss
Profe Lau :)


miércoles, 27 de febrero de 2013

Arranca el año, arranca el movimiento!!!!

Clases:
  • Act Física al Aire Libre: 
-Running: Carreras de calle y aventura. Planes para maratones (5k, 10k, 21k, 42k). Preparación física.
-Salud & Fitness: Descenso de peso, Postura, Tonificación muscular, Caminatas, Rehabilitación.
-Entrenamiento grupal o personalizado
-Todos los niveles

  • Gym y Baile:
Baile fácil, movido y divertido.
Ejercicios musculares y estiramiento.
Para todas las edades y niveles.

También:
-Clases personalizadas
-Eventos

Informes: michiteam@yahoo.com.ar





MARZO A PURO MOVIMIENTO!!!!

Comienzan las clases de Gym y Baile al aire libre!!!!!
**Inicio: miércoles 6 de marzo, Lago de Palermo-Golf**
Info: michiteam@yahoo.com.ar