Ya estamos en agosto, ya pasaron las vacaciones de invierno y falta poco para que pase el invierno.
Pero lo que nunca pasa son las ganas de moverrrrr, de entrenar, de bailar, de sentirte bien.

Moverte= salud, alegría, cuerpo, ganas, amigos.
Moverte= agilidad, vitalidad, liviandad.
Moverte= menos remedios, mejor sueño, calidad de vida, calidad del día.

Queres moverte, divertirte, sentirte mejor??
***Act Física al Aire Libre:
- Martes, Jueves y Sábados 8:30hs Parque Saavedra
- Lunes y Jueves 19:30hs Lago de Palermo-Golf

Te gusta bailar, la música, estar al aire libre??
***Gym y Baile:
- Miércoles y Viernes 8:30hs Lago de Palermo-Golf

Te esperoooo!!!!!
Profe Lau ;)

Hoy a la mañana: zig zag, skipping y demás entre conos; más un touch de abdominales y espalda.
Movidito :)

Invitada por Marcelo Levin a dar una clase de Localizada Funcional en su Congreso de Fitness, Wellness, Deportes, Calidad de Vida & Estética
Clases de capacitación para profes! 

Invitada por el mismo Marcelo Levin a dar una clase en su convención de fitness.
Mi clase será: Localizada Funcional 

Maratón Color en Movimiento

Una carrera diferente, divertida y llena de color!!!!

Programa de televisión Buenos Aires en Carrera, emitido el lunes 6/5 a las 21hs por canal Ciudad Abierta
 
Profesora Laura Michi, dando la entrada en calor maratón Unicef por la Educación.
 
(Momentos: 7'09" imágenes de la entrada en calor, 8'20" pequeño reportaje que me hicieron, 21'40" imágenes del estiramiento).

Mirá el video:  http://youtu.be/-yIOQ0nnIzU 

 

Maratón El Gráfico, domingo 12/5