Hoy a la mañana: zig zag, skipping y demás entre conos; más un touch de abdominales y espalda.
Movidito :)
-RUNNING: Carreras de calle y aventura. Planes para maratones (10k, 21k, 42k). Preparación física. -SALUD & FITNESS: Descenso de peso, Postura, Tonificación muscular, Caminatas, Rehabilitación. -Entrenamiento grupal o personalizado -Todos los niveles
sábado, 27 de julio de 2013
viernes, 21 de junio de 2013
miércoles, 5 de junio de 2013
lunes, 13 de mayo de 2013
Programa de televisión Buenos Aires en Carrera, emitido el lunes 6/5 a las 21hs por canal Ciudad Abierta
Profesora Laura Michi, dando la entrada en calor maratón Unicef por la Educación.
(Momentos: 7'09" imágenes de la entrada en calor, 8'20" pequeño reportaje que me hicieron, 21'40" imágenes del estiramiento).
Mirá el video: http://youtu.be/-yIOQ0nnIzU
Profesora Laura Michi, dando la entrada en calor maratón Unicef por la Educación.
(Momentos: 7'09" imágenes de la entrada en calor, 8'20" pequeño reportaje que me hicieron, 21'40" imágenes del estiramiento).
Mirá el video: http://youtu.be/-yIOQ0nnIzU
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