Bienvenida

Mi nombre es Laura Michi, soy Profesora de Educación Física; Intructora de Entrenamiento para Corredores, Entrenamiento Funcional; Gimnasia, Ritmos y Fit Pilates.
Actualmente conocemos, en mayor o menor medida, la importancia de realizar actividad física, su efecto en la salud, en el cuerpo y en la mente. Pero es mucho más que eso!

Es un momento de:

Disfrute,
Entablar nuevas amistades o renovar la ya existentes,
Dejar de pensar, parar la cabeza poniendo el cuerpo en acción,
Sentir tu motivación interior, sentir que podes lograrlo.
Un momento para:
Volver a relacionarte con tu cuerpo, sentirte mejor con tu cuerpo;
Pertenecer a algo,
Compartir con los demás a la vez que disfrutas un momento exclusivo para vos,

Es el disfrute del cuerpo en movimiento, Divertirte!!!

Esos son mis dos objetivos primordiales: cuidar tu salud y pasarla bien!
Por qué? Porque de esa forma siempre vas a tener ganas de venir, de estar, de moverte, de mantener la continuidad de la actividad física en tu vida. De esa forma los pretextos, las excusas, los autolímites quedan fuera de lugar.

Entonces, te invito a divertirte en movimiento!!

Dale lugar a la diversión, al placer y al movimiento!! Date un momento para vos!
 

Te espero
 

Profesora Laura Michi
Directora de Laura Michi Running Team - Salud, Fitness, Running

-Running: Carreras de calle y aventura. Planes para maratones (10k, 21k, 42k). Preparación física.
-Salud & Fitness: Descenso de peso, Postura, Tonificación muscular, Caminatas
-Entrenamiento grupal o personalizado
-Todos los niveles