Como siempre dije: La mejor medicina es la actividad física!!
Lee esta nota, es muy interesante!! Y a empezar a moverrrrrr ;)

http://www.lanacion.com.py/articulo/138925-el-ejercicio-fisico-es-medicina-aseguran-expertos.html 

Fragmento: “Por falta de actividad física el número de personas hipertensas aumentó significativamente, de 35 a 46%; la diabetes también experimenta un incremento. Anteriormente la prevalencia de este mal era de 6,5% y ahora es de 9,5%. En lo que respecta a sobrepeso y obesidad, el porcentaje de personas que sufren esta enfermedad es de 57%”, son cifras alarmantes”, aseveró Cañete.

Este finde voy al Congreso internacional, Wellness, Deportes, Calidad de vida y Estética.
Como alumna pero también como profe!!!

HOY! Jueves, en un rato. Veniteeeee ;)

Ya estamos en agosto, ya pasaron las vacaciones de invierno y falta poco para que pase el invierno.
Pero lo que nunca pasa son las ganas de moverrrrr, de entrenar, de bailar, de sentirte bien.

Moverte= salud, alegría, cuerpo, ganas, amigos.
Moverte= agilidad, vitalidad, liviandad.
Moverte= menos remedios, mejor sueño, calidad de vida, calidad del día.

Queres moverte, divertirte, sentirte mejor??
***Act Física al Aire Libre:
- Martes, Jueves y Sábados 8:30hs Parque Saavedra
- Lunes y Jueves 19:30hs Lago de Palermo-Golf

Te gusta bailar, la música, estar al aire libre??
***Gym y Baile:
- Miércoles y Viernes 8:30hs Lago de Palermo-Golf

Te esperoooo!!!!!
Profe Lau ;)